要观看长达一个小时或更长的教程视频，并做好笔记，往往会非常耗时。如果视频不是用我们熟悉的中文，可能还要花上更多理解的时间。而且，视频的内容在图像中，这时候要组织资料并将其整理为笔记，或是要一次快速浏览完整的大纲概念，我也觉得都是不方便的。
所以，如果可以善用 ChatGPT 的「视频字幕插件」，或许就可以解决上述的问题，成为提升学习效率的工具。
我最近确实颇常利用 ChatGPT 的插件，先进行长视频〔超过 30 分钟以上〕的重点字幕，一方面判断要不要深入观看视频，或是找到值得观看的段落。 另一方面当观看时，也可以从已经整理好的重点文字，更有效的开始撰写我的笔记内容，帮助我看视频时更快速理解。
而这个 ChatGPT 视频字幕与问答插件：「Video Captions」，则是现阶段我用过最棒的选择，这篇文章就跟大家简单分享。
你还可以参考更多相关文章了解插件。
使用 Video Captions 插件
在 ChatGPT 的插件页面，安装「Video Captions」这款插件即可，目前使用上都可免费运行。
使用什么提示语
接着，只要把需要分析的 YouTube 视频网址粘贴进 ChatGPT，这时候会自动通过 「Video Captions」进行视频的字幕整理。 而我习惯用下面这样架构的提示语，来进行视频的字幕：
帮我用中文与"笔记范本"逻辑，整理下面这篇文章，针对"个人知识管理系统 PKM 有什么具体技巧"，一段一段分析文章中提供了什么解决方法：
＠笔记范本：###
- 原文如何解决我的问题？
- 根据我的问题，列点字幕原文重点：
- 并延伸出建立个人知识管理系统的完整流程步骤：
###
＠视频网址：https://www.youtube.com/watch?v=nJ660t5ku9A
加上时间戳，方便回看视频
「Video Captions」还有一个很棒的应用方式，就是可以在字幕时，提示他要加上「时间戳」。
这样一来，不仅整理了这则视频内容的重点，还可以针对我感兴趣的地方，回头在视频中深入查看该段落〔尤其面对超过一个小时的教程视频时〕。 而他的时间戳是准确的。
进阶版的视频字幕提示语
这样一来，我可以把前面的视频字幕提示语，跟时间戳的需求结合在一起，把提示语改成下面这样：
帮我用中文与"笔记范本"逻辑，整理下面这篇文章，针对"个人知识管理系统 PKM 有什么具体技巧"，一段一段分析文章中提供了什么解决方法：
＠笔记范本：###
- 原文如何解决我的问题？
- 根据我的问题，列点字幕原文重点，并且加上对应的视频时间戳：
- 并延伸出建立个人知识管理系统的完整流程步骤：
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＠视频网址：https://www.youtube.com/watch?v=nJ660t5ku9A
一个小时的视频也能分段解析重点
如果遇到很长的视频，「Video Captions」插件会有两种解析方式。 第一种是他会先整理第一段视频的内容，整理完成会告诉我们还有后续内容，要不要继续整理？我只要回答：「继续」，即可接续处理第二段、第三段的视频内容，直到全部处理完成。 
